LIBERAÇÃO PARA ATIVIDADE FÍSICA

por Getúlio Bernardo Morato Filho

IDENTIFICAÇÃO







PAR-Q

Seu médico já disse que você possui um problema cardíaco e recomendou atividades físicas apenas sob supervisão médica ?
Você sente dor no peito, causada pela prática de atividade física ?
Você sentiu dor no peito no último mês ?
Você já perdeu a consciência em alguma ocasião ou sofreu alguma queda em virtude de tontura ?
Você tem algum problema ósseo ou articular que poderia agravar-se com a prática de atividades físicas ?
Algum médico já lhe prescreveu medicamento para pressão arterial ou para o coração ?
Você tem conhecimento, por informação médica ou pela própria experiência, de algum motivo que poderia impedí-lo de participar de atividades fisicas sem supervisão médica ?

RISCO DE MORTE SÚBITA NO ESPORTE

IDADE: Homem acima de 45 anos ou mulher acima de 55 anos?
COLESTEROL - Acima de 240 mg/l ou desconhecida ?
PRESSÃO ARTERIAL - Acima de 140/90 mmgHg, desconhecida ou usa medicamento para a pressão
TABAGISMO - Fuma ?
DIABETES - Tem diabetes de qualquer tipo ?
HISTÓRIA FAMILIAR DE ATAQUE CARDÍACO - Pai ou irmão antes de 55 anos ou Mãe ou irmã antes dos 65 anos ?
SEDENTARISMO - Atividade profissional sedentária e menos de 30 minutos de atividade fisica pelo menos 3 vezes por semana ?
OBESIDADE - IMC > 30 ?

ENCAMINHADO AO CARDIOLOGISTA PARA INVESTIGAÇÃO DIAGNÓSTICA

AVALIADOR